國際整合醫學牙醫師-黃邦定

我不是在賣書，您也無須全買，我只是把我常在診間，跟病人口腔衛教的實體書，作為延伸閱讀。 臨床上我一定會教我理解的精華版，但一下資訊太多，很多人會過耳即忘、即亂，這是常見的正常現象，人腦對於資訊的吸收本來就有其極限，何況我們現在生活在這個到處都在搶多您注意力的數位時代。 有些書其實可以去圖書館借，或者電子書（我推薦，屏東縣資源少，圖書館實體書藏量也少），這些大多不是新書，有些早就借的到了。 HyRead ebook 臺北市立圖書館（按下去） 電子書還沒地域限制，若無，再到高雄市立圖書館借實體書（有些還可在高鐵或捷運站就可還書）吧！ 排毒漱口：牙科博士自創！改善牙周病‧口臭‧糖尿病‧動脈硬化‧失智的健康法 書的內容很簡單，日本人寫的，通勤閱讀所需，或許你在書店就看完了，不一定要買（當然買最好，回去細看幾遍，才能持續提醒自己做練習）。 我強力推薦此書，除了可『隨時隨地』保持口腔清潔（這很重要，對預防蛀牙與牙周病，即時去除牙菌斑與形成，比用什麼電動牙刷、沖牙機、牙間刷等輔助，都有效多了---書中所說是用一般清水漱口，不是漱口水喔。 同時有練習 肌功能閉嘴運動 （口輪匝肌）的功效，一舉兩得。 這是用清水漱口的基礎版，下面介紹的是排毒效果更徹底的進階版，油漱口。 一張衛生紙矯正咀嚼習慣：耳鳴、暈眩、五十肩等無法治好的疾病通通消失 書的內容很簡單，日本人寫的，通勤閱讀所需，或許你在書店就看完了，不一定要買（當然買最好，回去細看幾遍，才能持續提醒自己做練習）。 0～100歲都需要的咀嚼力：牙齒健康、咬合好，遠離腰痛、肥胖、失智、心臟病 您可以發現我的書單有好幾本都在講咀嚼（白話一點就是『吃』），這一本厚厚的是重量級的，長知識用的，可以先看其他本更白話簡易版的，好消化。

為什麼牙醫師都會很在意你刷牙乾不乾淨？ 為什麼我們會對小朋友說牙齒裡面有蟲蟲在咬你？真的有蛀牙蟲嗎？ 影片給小朋友看，效果很好。 斷開糖尿病，從好好刷牙開始！(按下去) 眼見為憑，以下的影片，是利用屏東同心園牙醫診所所費不貲、特意去買的這台『 牙菌斑全相顯微鏡 』，手機照相出來的影片。這是從不同患者的口中，隨便刮出的牙菌斑，放在這台顯微鏡下所拍攝的影片。 牙菌斑全相顯微鏡 影片中黑黑的支架，就是牙菌斑，等於說牙菌斑是細菌的溫床、家、培養皿。 牙菌斑越多，細菌的『數量』就越多。一般的情況下，人體自然的免疫力控制的了場面，所以平常我們並不會痛。但當天氣變化、沒睡好、感冒，等等你自己都覺得很虛時（此時就是中醫所講的啥虛火上升之類的），人體免疫力壓制不住了，就會忽然火山爆發，硬組織（蛀牙）酸痛起來，或者軟組織（牙齦）長牙胞、化膿腫痛起來。 我常跟病人講急救之道， 尤其五六歲的小朋友長牙痛（第一顆大臼齒）、二十歲左右的年輕人智齒痛（第三顆大臼齒） ，第一時間 不是 找牙醫看，而是 趕快去好好刷牙、慢慢、仔細地刷，尤其會痛的患處，更要輕輕、好好刷，千萬不要因流血、怕痛而輕輕帶過，甚至不刷繞過，那只會惡性循環。很多問題會暫時緩解沒那麼不適 ，通常 3天後 就自己好了。 下顎長臼齒的位置，很容易因發炎（像竹筍冒出，破土而出，被牙肉蓋住，所以容易藏汙納垢而導致發炎），往上走，蔓延到太陽穴或往下走到頸部淋巴結，甚至會嘴巴暫時張不太開，可多簡單啊，洗乾淨就沒事了。 過了一週還沒好，才需要找牙醫幫你好好處理。當下找牙醫看也只是用專業的清洗器械，洗的比較深入徹底而已。偏偏很多人一急就會病急亂投醫，尤其在屏東，到處上網問，哪裡可以最快排到診。屏東的醫療資源情況，我已寫於『約診須知』。所以我才希望大家能好好刷牙，減少讓自己心裡急而慌的情況，也減少醫療資源的浪費，雙贏。 孩子幾歲開始換牙（按下去） 2018年內容農場改標題為：『 換牙順序表告訴你孩子換牙時間！ 』是不是比較好懂了些？圖表用語引用自大陸而未在地化，尖牙就是虎牙、犬齒，雙尖牙就是小臼齒，磨牙就是大臼齒。我覺得2015的這個版本寫得比較多，交代的比較完整，尤其是注意事項。畢竟發表人暱稱是牙醫，可能有一定專業性，不知是真是假，2018的就明顯是編輯刪減過而好讀的版本.

2021/07/01更新 ＃自2021年07月起 ，初診病人掛號費為 NT$500 /含健保部分負擔 及 基本諮詢費/約1~1.5個小時，複診維持 NT$100。 ＃自2022年10月起 ，初診病人掛號費為 NT$1000 /含健保部分負擔 及 基本諮詢費/約1~1.5個小時，複診維持 NT$100。 #若有興趣整合醫學專業深度諮詢 ， 約NT$8000-15000，諮詢時 間約是1~2個小時， 會有國際整合醫學牙醫師及歐盟資深兒童醫 藥研究員陪同，沒有無法解決的疾病，只有不想面對的健康 ！ 原因 ： #一 、初次接受國際整合醫學角度看診，會有一個小時左右的 諮 詢，常態之下是要收費NT$8000-15000，透過全口 環口X 光掃描說明很多隱藏版的問題，定檢洗牙不 只是洗 牙，而是 發揮定期檢查的意義，提早發現隱藏的問題。 #二 、健保並無衛教諮詢項目，千金難買早知道，看過太多在其他 診所定 檢洗牙的病人，當被告知需要做抽神經、拔牙、牙周 治療 時，一臉錯愕與不解，因為健保項目的洗牙， 不含括與 牙醫 師的諮詢，全口環口X光檢查，是為了提供更多的 講 解。 #三 、以往有看診過的患者，複診仍維持NT$100（指在沐晴的複診，在沐晴的初診費如上），請告知目前為您 服務 的牙助，之前在那裡為您看診過， 若有提高，FB約診 時會提 前告知提醒。 #四 、西元2021年07月開始，有煙/Cigarette、酒/ Alcohol、檳榔 Betal nut chewing/的患者，另收取 每項諮詢 口腔衛教費 NT$3000及特別清潔費NT$300。已戒除一年以上者不 算， 看診時口腔狀況無所遁形 。 #五、菸酒檳榔ABC，易致 癌等健康危害已廣為人知，自不待言， 其對周遭他人健康的 影響才可怕 。嘴巴張開，牙科醫護人員 是第一線受害者，而 且 這些不良習慣，背後通常有更深層的 遠因。看牙並 非只是 看牙，執業20年後的今日， 得設下個

常常病人文字敘述一堆，因為不太了解自己的身體與專業（這很正常，請不必太苛責自己），常會搔不到癢處，又很急， 如果可以，請在約診時附上您的主訴（主要訴求）的手機照片 ，最好。有圖有真相。 請 用手機的相機照，用FB或line的相機軟體解析度不夠 。 。 我比較可以幫您即時判斷嚴重急迫性，插診或還可以等，您也比較安心。口腔環境很暗，照不清楚，連我們在臨床上照相都要有專業大陣仗的工具輔助（例如大砲相機、拉鉤、反射鏡等等），所以您僅憑手機照相是不太可能很清楚的，這沒關係，只能儘量，或許還須他人輔助、嘴巴張很大，才勉強看得到，尤其是上顎後牙。當然，越清楚是越有利於我的判斷的。謝謝。 定期檢查洗牙的不用。我指的是急症約診時。 以下我舉幾個臨床案例給大家參考（這不是樣本模版喔）： 這位家長，後來我就沒約診了，請其直接帶小朋友去醫院看，不必浪費彼此的時間。因其只想吃方便藥，解決小朋友哭鬧的當下，而不想改變照顧方式...這才是造成奶瓶性蛀牙的主因。我不想再當沒意義的救火隊了。 這位家長，後來我也沒約診了，請其直接帶小朋友去醫院看，不必浪費彼此的時間。因其只想吃方便藥，解決小朋友哭鬧的當下，而不想改變照顧方式...這才是造成蛀牙到神經痛的主因。我不想再當沒意義的救火隊了。 延伸閱讀... 除汞(按下去） 兒童牙醫（按下去） 牙齒美白FAQ（按下去）